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Méditations guidées

Dernier ajout : 5 novembre 2017.


 


 

Articles de cette rubrique

  • MEDITATIONS GUIDEES développement personnel

    22 juin 2018, par valerie.redon

    DANS LE RESPECT DES MESURES DE DISTANCIATION, SEULES LES FORMATIONS INDIVIDUELLES SONT ENVISAGEABLES ACTUELLEMENT. La session se déroule en 4 séances de 3 méditations chacune.
    Les séances ont lieu à PERROU
    Prévoir entre 2 heures et 2h30 par atelier. Objectifs de ces méditations : Vous approprier quelques techniques pour bien débuter dans la pratique méditative.
    Vous donner les outils pour vous relaxer rapidement.
    Vous accompagner vers le retour au calme.
    Sentir votre corps énergétique. (...)